O artigo aborda a interseção entre identidade e depressão na adolescência, focando na influência das redes sociais e na relação entre o uso excessivo de tecnologia e a saúde mental. Examina estratégias de resiliência e propõe diretrizes práticas para profissionais, educadores e pais, visando prevenir, detectar precocemente e gerir a dependência tecnológica.